ஆரோக்யமாக எடை குறைக்க ஐந்து வகையான பானங்கள்
இன்றையகாலகட்டத்தில், பெரும்பாலான மக்கள் அதிக எடை காரணமாக அவதிப் படுகின்றனர். ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கம், அமைதியற்ற வாழ்க்கை முறை, சகிப்புத்தன்மையற்ற மன நிலை, மன அழுத்தம், ஆகியவை எடை சேர்க்கும் வேர் காரணங்கள். நாள்பட்ட…